혈당일기 10기 4일차 인증

혈당측정시간 점심 식사 후 

식단 잡곡밥 닭고기미역국 차전자피 천두복숭아 

뭐지 왜 높지 천도복숭아 먹어서 그런건가 나름 건강하게 먹는다고 먹었는데 미역국 많이 먹어서 그런건가 혈당스파이크 못 잡겠다 말이라도 할 수 있으면 묻고 싶다 너 오늘 나한테 왜 그래 뭐가 문제야