8월 22일 / 혈당일기 10기 4일차

- 날짜 : 8월 22일

- 혈당 측정 시간 : 아침 식후 30분후 

- 내용 : 오늘은 아침 식후 30분후에 혈당 측정을 하였다 

오늘 아침 식단으로는 샌드위치와 우유 그리고 옥수수를 먹었다.

그리고 30분 후 혈당 측정을 하였는데 혈당 수치는100이 나왔다.

어제는 야식을 자제하고 운동을 좀 했다.

혈당 수치는 어제보다 낮게 나오고 정상 범위 안에 들었다.

혈당은 꾸준히 관리해야 할 거 같다.