혈당일기 10기3일차

8월23일 금요일

혈당측정시간 저녁식사후

저녁 불고기,콩나물,콩반찬등

식사후 30분정도 자전거를 탄뒤 측정

혈당수치는 괜찮은듯 하다

식사후 운동이 혈당관리에 좋은것 같습니다