측정 날짜: 8월 23일
측정결과: 104
측정시간: 오전 11시 27분
오늘은 기상이 늦어서 공복 시간이 길어졌다
공복 14 시간 후에 혈당체크 결과 104가 나왔다
전날 수영 2시간과 식사 후 걷기 30분이 수치를 내리는데
도움이 된 것 같다
내일도 조금 더 내릴 수 있도록 운동과 식단 관리에
신경 써야겠다
