혈당기록챌린지 10기 7일차

8월25일 일요일

운동후 혈당 105

아침은 샐러드먹고나서 공원으로 운동다녀왔습니다..만발걷기 30분하고 휴식하고 마무리로 빠르게 걷기후에 집에 왔네요.

운동후에는 안 재봤는데 운동후에도 그렇게 많이 오르지 않았습니다