혈기챌10기4일차

8월25일 날씨 ☀️ 

저녁식후 2시간후

  닭간장에  저녁을먹고  후식으로   복숭아

운동으로  동네산책과  홈트 30분 마무리ᆢ   

식전에 식초한수푼  마셨다 

해서 많이 오르지않은것같다

덕분인지 오르지않았다