지니어트

혈기챌10기 7일차인증

날짜:'24.8.30

혈당측정시간:아침 식전 공복에

섭취식단: 아침식사는 진미채, 열무볶음, 잡곡밥

어제 저녁 모임있어서 많이 먹었더니

수치가 좀 높게 나왔다.  운동을 좀 했으면 낮게 나왔을텐데...운동하자혈기챌10기 7일차인증

 

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댓글 2
  • 사랑합니다4
    글쎄요 많이 나온건가요 잘 잡고 계신것 같은데요
  • 그래가보자
    혈당 관리 잘하고 계신듯한데요~ 
    오늘도 화이팅입니다.