수수깡7
망고 체리 포도 다 좋아하는 과일들이네요 ㅎㅎ ~^^
ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ
과일은 식전에 먹기
요거트나 오트밀 시리얼과 함께
곁들여 먹기.
맛있는 과일 건강하게 먹어야죠
0
댓글 4
- 재털이
과일은 대부분 혈당에도 좋은 음식으로 알고 있는데 해로운 과일도 있네요
- 정수기지안맘
어떤 음식이든지 당뇨병 예방을 위해서 적당한 양을 섭취하는 것이 중요하네요.