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혈당 다이어트

🌄🚶‍♀️🚶‍♂️아침식사 후 산책하기
2025.03.03 16:20
조회 35스크랩 0

아침식사 후 가볍게 산책 나와 걸었네요.

비구름이 잔뜩끼어 톡 건드리면 

바로 비가 쏟아져 내릴것 같네요.

소화도 시키고 혈당 조절에 도움을 

주고 기분전환도 되고 좋네요.

🌄🚶‍♀️🚶‍♂️아침식사 후 산책하기
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지금 혈당 수치를 주제로 13.9만명이 이야기 중
댓글4
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    장보고
    식후 산책이 제일 효과 좋아요..
꾸준한 식후 산책 응원합니다.
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    정수기지안맘
    작성자
    식후 걷기로 소화를 돕고 혈당 조절에 도움이 되네요.
저만의 혈당 관리에 비결입니다.
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    tradingcom
    아침에ㅈ육천보 고생하셨어요 
즐거운 하루 보내세요 
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    정수기지안맘
    작성자
    고생 보다는 건강을 위해서 꾸준히 하고 있어요 

편안한 시간되세요.
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    라미에뜨 
    식후 산책 너무너무 좋아요 
꾸준하게 해보세요 응원합니다 
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    정수기지안맘
    작성자
    식후 걷기로 소화를 원활하게 하고 혈당 조절에 도움이 되네요.
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    안레몬
    월요일 육천보 걷기 수고 많으셨어요. 걷기에 힘든 날씨였네요. 좋은 하루 보내세요.
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    정수기지안맘
    작성자
    비가 내려서 어둑어둑하네요.
걷기운동 건강을 위해서 꾸준히 합니다.