캐시리뷰
친구초대 이벤트
댓글로 [챌린지 인증 사진] 첨부하여 인증해주세요!😊
🔽댓글 양식🔽
"건기챌 3기 N일차 인증" +사진
예시) 11월29일(수) 챌린지 첫 참여자인 경우,
11월29일 게시글에 "건기챌 3기 1일차 인증+사진" 댓글 남겨주시면 됩니다.
챌린지 기간 : 11/29(수)~12/12(화) 중 7일 아무때나!
댓글356
커뮤니티에서 반응 좋은 글
- 01댓글혈당이 높아 지면 눈이 침침해 질수도 있군요1053226.11.14
- 02댓글생활속에서 이런 꾸준한 실천 방법도 중요 해요602326.11.14
- 03댓글탄수화물도 적당히 섭취 하고 단백질 위주로 많이 먹어야겠어요2252326.11.12
- 01댓글혈당이 높은지 확인하는 방법 으로 두가지 방법이 있네요!2541426.11.08
- 02댓글당뇨 관리는 저녁 한 끼뿐 아니라 하루 전체 식사량과 식사 패턴을 함께 살펴보는 게 중요하네요2472426.11.10
- 03댓글탄수화물도 적당히 섭취 하고 단백질 위주로 많이 먹어야겠어요2252326.11.12
- 01댓글아침에 근력운동 20분이라니 출근하는 사람한테는 쉽지 않네요ㅋㅋㅋ |저는 일단 저녁 먹고 걷기부터 실천해봐야겠어요.3.1만23626.10.22
- 02댓글확실히 탄수화물이 많은 점심은 더 졸리게 만들더라고요..스파이크...ㅠㅠ8154226.10.26
- 03댓글100만원주고 지방흡입이 더좋을듯8014226.10.21
- 04161226.11.14
- 05
혈압이 높다면 사우나·반신욕·냉탕, 어디까지 괜찮을까요?[4]
671126.11.13 - 06
오늘은 포만감이 오래가는 🎃단호박 치즈 닭가슴살찜[6]
180126.11.14 - 07
마그네슘- 혈당 대사와 인슐린 기능에 필요한 미네랄[4]
1141426.11.12 - 082472426.11.10
- 09
혈당관리에 좋은 👍햇반- 국내산으로 지은 현미밥🌾[12]
1261226.11.10 - 10
단백질 함량이 20g인 ✋소프트바- 피넛버터 맛 🥜[8]
511226.11.11
- 05
혈당관리에 좋은 👍햇반- 국내산으로 지은 현미밥🌾[12]
1261226.11.10 - 06
마그네슘- 혈당 대사와 인슐린 기능에 필요한 미네랄[4]
1141426.11.12 - 07
시야가 흐릿하고 눈이 침침 하다면 의심 해보셔야 해요[5]
1053226.11.14 - 09
당뇨병 예방과 관리, 혈당만 보면 안 되는 이유- 눈·신장·심장·뇌혈관까지 관리해야[6]
852426.11.10 - 10
혈압이 높다면 사우나·반신욕·냉탕, 어디까지 괜찮을까요?[4]
671126.11.13
- 08
치커리 도토리 묵무침[19]
5096426.10.01 - 09
“반 개만으로 혈당 뚝”… 매일 먹으라는 흔한 ‘이 음식’[4]
4546126.10.15 - 10
가정용 혈압계로 오차 없이 정확하게 혈압 측정하는 방법[8]
4547126.10.01
