다이어트 일기(식단,운동)

0308 하루만보 걷기운동

2025.03.08 18:53

조회 18추천 0스크랩 0

봄의 날씨는 예측

불허 인가 보네요

따스한 날씨가 아침 저녁으로

쌀쌀 하고 점심식사 때에는

더워서 옷을 벗고 다녀야될

정도로 따뜻해서 좋네요

걷기 운동을 하기에 좋은

날씨 였어요 0308 하루만보 걷기운동

지금 운동을 주제로 48.6만명이 이야기 중

장보고

아직은 일교차가 심하죠..
체온조절 잘하면서 운동하셔요..

2025.03.09 21:17

차칸청춘

작성자

요즘 처럼 일교차가 심할때 
감기조심 해야 하지요 
기분좋은 시간 되세요

2025.03.10 18:56

애플짱

건강한 걸음 잘하셨어요 
일교차가 심하니 건강도 잘 챙기세요

2025.03.09 10:05

차칸청춘

작성자

건강하자고 하는 운동이니까
열심히 해야겠네요 
오늘도 행복한 하루 되세요

2025.03.09 17:08

셰인

이번주도 열심히 걷고 달려봅시다!  대단하세요.

2025.03.09 01:59

차칸청춘

작성자

날씨가 너무 좋으니까 
하루하루가 즐겁고 행복하게  
지났으면 좋겠어요

2025.03.09 17:06

예지영준맘

오늘 날이 포근 쌀쌀했지요 
만보 걷기 수고하셨어요 
내일도 건강한 하루 보내세요 
해피 주말 보내세요

2025.03.09 00:33

차칸청춘

작성자

좋은 날만 계속되서 어서 
봄꽃도  피어나고 행복한 
시간만 찾아 왔으면 좋겠어요 
즐거운 하루 보내세요

2025.03.09 17:02

tradingcom

걷기 좋은 날씨에 만육천보 수고하셨습니다 
일교차가 심한 요즈음 감기조심하세요

2025.03.08 20:50

차칸청춘

작성자

맞아요  일교차가 심한 요즘은
 감기부터 조심해야 겠어요 
행복한 하루 보내세요

2025.03.09 16:58

어트지니요

걷기운동 잘하셨네요
점점 걷기운동 하기 좋아지네요^^

2025.03.08 19:00

차칸청춘

작성자

그러게요 이제는 봄이 
완연하게 온것 같아요 
날씨좋은 봄날 행복한 
시간 보내세요

2025.03.08 20:21