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다이어트 일기(식단,운동)

삼만보. 걷기
2025.03.08 19:49
조회 21스크랩 0

날씨가 많이 풀렸네요

따사로운 햇살아래 오후에 세시간 반정도

오후 걷기운동을 했네요삼만보. 걷기
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댓글6
  • 프로필 이미지
    장보고
    주말에도 삼만보 걷기 하셨군요
수고 많이 하셨어요
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    tradingcom
    작성자
    감사합니다 
  • 셰인
    건강한 습관 만드셨네요~.잘하셨어요. 끝까지 화이팅~!
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    tradingcom
    작성자
    감사합니다
계속 운동해야죠
  • 지니5367242
    날씨가 포근 합니다
운동열심히 하셨네요
운동한만큼 건강해지시겠네요
    프로필 이미지
    tradingcom
    작성자
    맞습니다 
삼만보 걷기 시작하면서 혈압,당뇨 모두 정상을 유지하고 있죠