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다이어트 일기(식단,운동)

목요일 만보걷기🚶‍♀️🚶‍♂️🚶‍♀️
2025.03.13 22:03
조회 16스크랩 0

식후에 만보걷고 왔어요

소화도 시키고 혈압관리에도 좋아서 식후에

걷기 실천하고 있네요

오늘도 편안한 밤 되세요

목요일 만보걷기🚶‍♀️🚶‍♂️🚶‍♀️
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댓글12
  • 셰인
    만보걷기 성공 축하드려요~푹 쉬셔서 체력 회복 하시구 내일도 화이팅하세요~!
    들꽃7
    작성자
    만보걷기 응원 너무 감사합니다 
매일 걷기 하고 있어요
굿 밤 보내세요
  • 야고
    목요일 12,771 걸음 걷기 미션 컴플리트! 🥳 역시 꾸준한 루틴 이 답인가 봐요! 🏃‍♀️ 굿나잇 하시고, 내일도 건강하게 만보걷기 이어가세요! 💖
    들꽃7
    작성자
    목요일 만이천보 걸었어요
식후에 걷기하고 있어요
오늘도 편안한 밤 보내세요
  • 히오
    식후에 만보걷기 하시는거 정말 현명한 선택이신 것 같아요. 저도 좋은 건 알지만 일이있어서 매번 지키기는 어렵네요~~
    들꽃7
    작성자
    식후에 만보걷기 실천하네요
매일 꼭 식후에 걸어요
  • 프로필 이미지
    tradingcom
    식후 걷기가 혈당이나 혈압관리에 도움이 되죠
오늘도 수고하셨습니다 
편안한 저녁시간 보내세요 
    들꽃7
    작성자
    식후에 걷기하면 혈당 혈압에 다 좋으네요 
소화도 잘 되서 더 좋아요
  • 예지영준맘
    식후 걷기 좋아요 
잘 다녀오셨지요 
오늘도 건강하게 마무리 해주셨네요 
좋은 밤 보내세요 
    들꽃7
    작성자
    식후에 걷기하고 건강챙겨요
소화도되고 너무 좋아요
  • 뽀글사랑
    목요일 만보걷기 수고하셨습니다 
내일도 응원 할게요 
    들꽃7
    작성자
    목요일 걷기 응원 감사합니다 
식후에 걸어요