오늘하루

토요일에 하루 못걷고 나쁜 음식을 탐닉했더니 일요일 아침에 손이 부었더라구요 ㅎㅎㅎ

주말엔 외식도 하고 먹고싶은걸 좀 많이 먹다보니 항상 몸무게가 변화가 있어요~

오늘은 좀 춥지만 햇볕도 따땃하고 미세먼지도 없이 공기가 상쾌하길래 밖에서 산책했어요~만보걷기도 하고 오늘 식단은 주말과는 다르게 가볍게 먹었네요..낼 몸무게가 돌아와있길 바라며 오늘일기 끝