만보걷기운동

미주장

작성자

날씨가 갑자기 춥다 보니 밖에 나가기도 
싫었는데 몸이 굳어서 아프니 운동을 
하였습니다. 편안한 저녁 시간 되세요.

미주장

작성자

날씨가 맑은데 바람이 너무 세게 불어서 
걷기가 무척 힘들었습니다. 춥다고 웅크리면 
안될 것 같아서 열심히 운동하였습니다

미주장

작성자

칭찬해주셔서 감사합니다. 어제는 날씨가 겨울 
날씨였어요 어찌나 추운지 걷는 것도 힘들었어요. 그래도 건강을 위해서 노력했습니다. 편안한 저녁 시간 되세요

미주장

작성자

그렇죠, 겨울이 다시 온 것 같은 느낌이 들었어요. 너무 추워서 걸을 때도 힘들었어요. 빨리 걷기 운동을 주로 했어요.

미주장

작성자

정말 오늘은 너무 날씨가 추워서 덜덜 떨면서 
걷기 운동을 했습니다. 에너지가 많이 소모된 
것 같아요.

미주장

작성자

봄바람이 살을 에일 듯이 시렸어요.
그래도 옷들 따뜻한 입고 공원을 걸었어요