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다이어트 일기(식단,운동)

0317 하루만보 걷기운동

2025.03.17 18:48
조회 25스크랩 0

아침 최저 기온만 조금 

내려가서 약간 쌀쌀 했지만 

완연한 봄의 기운이 찿아

들어서 따뜻한 하루를 

보낸것 같아요 

하루만보 걷기운동을 하는 

내내 불편함  없이 걸을수 

있어서 좋았어요 0317 하루만보 걷기운동
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지금 운동을 주제로 48.6만명이 이야기 중
댓글18
  • 프로필 이미지
    애플짱
    월욜 걷기도 수고하셨어요 
눈이 내려서 오늘도 건강한 걸음 잘 하세요~
    프로필 이미지
    차칸청춘
    작성자
    건강한 걷기운동을 꾸준히 
하다보면 휴일도 상관없이 
운동을 하게 되네요 
즐겁고 행복한 시간 보내세요
  • 꼼꼼엄마
    월요일 만보걷기 잘 하셨네요~
건강을 위해 꾸준히 걸어주면 좋지요
    프로필 이미지
    차칸청춘
    작성자
    좋은 운동을 하려고 할때 
날씨가 은근히 방해가 되네요 
건강하게 지내시고 
행복한 하루 보내세요
  • 예지영준맘
    월요일  만보 걷기 수고하셨어요 ~
여긴 오늘 조금 추웠어요 
내일도 건강한 걸음 이어가세요 ~
    프로필 이미지
    차칸청춘
    작성자
    일교차가 커서 감기 
걸릴 위험이 크네요
따뜻하게 지내시고 
행복한 시간 보내세요
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    뽀봉
    기온이 조금 오르다가 다시 확 내려갔네요
내일은 더 춥다고 해요
    프로필 이미지
    차칸청춘
    작성자
    그러게요 오늘도 아침에는 
눈발도 날리고 쌀쌀 했다가 
일시적으로 따뜻 하다가 
바람도 불고 추위를 느꼈어요
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    장보고
    차바람 불긴 해도 걷기 좋은 날이더라구요
월요일도 만보걷기 잘하셨어요..
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    차칸청춘
    작성자
    요새는 하루하루 날씨가 
겨울이 됐다가 봄이 왔다가 
다시 겨울로 되는게 반복적
으로 되니까 종잡을 수 없네요 
건강한 하루 보내세요
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    정수기지안맘
    만보걷기 수고하셨습니다.
건강을 위해서 꾸준한 운동 중요하네요.
편안한 밤 되세요.
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    차칸청춘
    작성자
    건강은 건강할때 챙겨야 
되는것 같아서 계속해서 
걷고 있어요 
행복한 저녁시간 보내세요
  • 야고
    월요일 만보 걷기 수고하셨습니다! 🌼 완연한 봄의 기운이 느껴지는 하루네요. 따뜻한 하루를 보내면서 건강도 챙기고, 기분도 좋고! 화이팅입니다! 💪
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    차칸청춘
    작성자
    기분좋게 운동을 하면 하루가 
즐겁고 행복하게 지나는것  같아요 
건강하고 행복한 하루 되세요
  • 쩡♡
    쌀쌀했지만 대기질이 좋아
걷기 편했네요. 수고 많으셨어요
    프로필 이미지
    차칸청춘
    작성자
    많이 춥지 않아서 걷는데 
불편함이 없었어요 
기분좋은 시간 보내세요
  • 냥이키우기
     건강한 일상운동이죠.  
춘3월 만보걷기 수고하셨어요
  • 셰인
    만보 고생하셨어요
날씨가 그래도 많이 풀려서 걷기 좋은거 같아요