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다이어트 일기(식단,운동)

0323 하루만보 걷기운동

2025.03.23 15:49
조회 14스크랩 0

봄 날씨가 포근해서 

걷기운동을 하는 내내 

땀을 흘리며 걸었어요 

소래습지생태공원 내의 

황토길이 보기좋게 가꾸어 

졌고 많은 사람들이 운동 

하는 모습이 보기 좋네요 0323 하루만보 걷기운동
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댓글12
  • 프로필 이미지
    장보고
    습지라 그늘이 없겠군요..
반팔입어도 날이 너무 덥더라구요..ㅜ
수분섭취 자주 하면서 산책하셔요..
    프로필 이미지
    차칸청춘
    작성자
    소래습지생태공원 내부에는 
그늘이 별로 없지만 가는길엔 
큰 나무가 줄지어 있어서 
그늘이 많아서 시원해요
  • 셰인
    만보걷기 잘 마무리 하셨네요
수고하셨습니다 오늘도 만보 갑시다^^
    프로필 이미지
    차칸청춘
    작성자
    만보걷기 운동 하면서 
좋은 경치와 맑은 공기를 
마실 수 있어서 좋네요 
좋은 꿈 꾸세요
  • 야고
    소래습지생태공원 만보 걷기, 정말 좋은 선택입니다! 🌟 건강도 챙기고 스트레스도 날려버릴 수 있는 최고의 방법이죠! 일요일 편안한 밤 되세요! 🌙
    프로필 이미지
    차칸청춘
    작성자
    소래습지 생태공원을 가는길이 
확 트인 벌판에 풍경도 좋아서 
자주가게 되네요 
깊은밤 좋은 꿈 꾸세요
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    정수기지안맘
    일요일 만보걷기 수고하셨습니다.
건강한 생활 습관이네요 
꾸준한 운동 내일도 응원합니다..
소화에도 좋고 다이어트와 혈당 조절에 도움을 줍니다.
    프로필 이미지
    차칸청춘
    작성자
    매일 하루만보 걷기
운동을 하니까 혈당이 
내려가는것을 느끼게 되네요 
건강한 하루 보내세요
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    tradingcom
    오늘 하루도 만오천보 수고하셨습니다 
즐거운 하루 되세요
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    차칸청춘
    작성자
    하루만보 걷기운동을 
하고나면 몸이 개운하고 
기분이 업 되서 좋네요 
편안한 오후 보내세요
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    애플짱
    황토길이 잘 되어 있네요
날씨도 좋고 건강한 걸음 잘하셨어요 
편안한 저녁 잘 보내세요 ~^^
    프로필 이미지
    차칸청춘
    작성자
    소래습지 생태공원이 시민들을 
위해 잘 만들어 졌지요
기분좋은 하루 보내세요