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다이어트 일기(식단,운동)

0324 하루만보 걷기운동

2025.03.24 18:41
조회 15스크랩 0

날씨가 하루종일 미세먼지 

때문에 흐릿하고 마스크를 

꼭 써야만 되는 날이 었어요

만보걷기 운동을 할때는 

답답했지만 걷고나니 후련하네요 0324 하루만보 걷기운동
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댓글12
  • 야고
    월요일 미세 먼지 극복 만보걷기 도전하신 모습, 대박이에요! 🌟 수고 하셨습니다! 이런 긍정적인 에너지를 나눠주셔서 정말 감사해요. 앞으로도 계속 응원하겠습니다! 모두 함께 힘내요! 🙌💕
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    차칸청춘
    작성자
    항상 긍정적인 댓글 고마워요 
즐겁고 행복한 하루 보내세요
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    tradingcom
    만보걷기 고생하셨어요 
편안하고 즐거운 저녁시간 보내세요
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    차칸청춘
    작성자
    미세먼지도 많은데 만보
걷기를 하고나니 기분이 
날아갈 것 같아서 좋아요 
행복한 시간 보내세요
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    애플짱
    마스크 끼고 걷기 수고하셨어요 
그래도 걷고 나면 개운하네요 ~^^
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    차칸청춘
    작성자
    마스크를 쓰고 걷는게 
불편하긴 하지만 걷고나면 
개운해서 기분도 좋지요 
즐겁고 행복한 시간 되세요
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    장보고
    오늘 미세먼지 아주 극성이네요..ㅜㅜ
힘들어도 걷고 나면 뿌듯하죠.. 월요일도 수고하셨어요
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    차칸청춘
    작성자
    미세먼지가 많아도 건강을 
위해 꾸준히 걸어야 겠어요 
기분좋은 시간 보내세요
  • 어트지니요
    하루만보를 위한 운동으로
오늘도 수고하셨어요
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    차칸청춘
    작성자
    건강을 위해 만보걷기 
운동을 꾸준히 하면 여러가지 
좋은 점이 많지요
행복한 하루 보내세요
  • 셰인
    건강 목표대로 잘 지켜서 건강도 챙겨 보아요^^
응원합니다
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    차칸청춘
    작성자
    응원 해줘서 고마워요 
건강을 위해 매일 걷기를
하는것 인데 관심 가져 
주셔서 너무 고맙네요