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다이어트 일기(식단,운동)

월요일 만보걷기🚶‍♀️🚶‍♂️
2025.03.24 22:20
조회 14스크랩 0

한주의시작 월요일도 식후에 만보걷고 왔어요

혈압관리와 혈당관리 위해서 식후에 걷기 

실천 중이에요

월요일 만보걷기🚶‍♀️🚶‍♂️
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지금 혈당 수치를 주제로 13.9만명이 이야기 중
댓글12
  • 셰인
    만보걷기 수고하셨습니다. ^^
오늘도 건강을 위해서 파이팅입니다 ~
    들꽃7
    작성자
    만보걷기 응원 감사합니다 
오늘도 걷기하고 건강도 챙겼어요
  • 야고
    월요일 바쁜 일상 속에서 식후 만보 걷기 루틴을 지키는 모습이 정말 감동이에요! 💖 혈당 건강을 챙기는 모습이 너무 좋습니다. 앞으로도 화이팅! 편안한 밤 되세요~ 💤
    들꽃7
    작성자
    바쁜날도 만보걷기 이어가고 있어요
매일 잘 하려고 하네요
  • 프로필 이미지
    장보고
    식후 걷기가 혈당에 효능 좋죠..
월요일도 만보  수고하셨어요
    들꽃7
    작성자
    식후에 걷고 혈당도 조절되고 소화도 잘 되네요 
매일 걸어볼게요
  • 프로필 이미지
    tradingcom
    건강관리를 위한 만보걷기, 오늘도 수고하셨습니다 
좋은 하루 보내세요
    들꽃7
    작성자
    건강을 위한 만보걷기 매일 실천해요 
오늘도 걷고 왔네요
  • 워니s
    한주의 시작을 만보로 잘 시작하셨네요
수고하셨어요
    들꽃7
    작성자
    한주위 시작도 만보걷기로 했어요
응원 너무 감사합니다
  • 예지영준맘
    건강한 걷기 다녀오셨네요 ~
수고 하셨습니다 
좋은 밤 보내세요 🥰
    들꽃7
    작성자
    건강한 걷기 하고 왔어요 
매일 꼭 걸으려고 하네요