뽀봉
물 온도 30° 좋은데요 따뜻한 물로 한 잔 속도 편해지는 거 같애요
일어나 물 가글하고 미지근한
물 한잔으로 수분충전 합니다.
💦 기상 직후에 마시는 물은 탈수를 막고 신진대사를 활발하게 하고 혈액순환을 촉진하며 노폐물 배출에 도움을 줍니다.
물 온도 30° 좋은데요 따뜻한 물로 한 잔 속도 편해지는 거 같애요
미지근한 물이 좋아요.. 체온과 비슷해야 혈액 쇼크를 막아준다고 하더라구요
체온과 비슷해야 혈액 쇼크를 막아주는 군요. 미지근한 물마시기 아침 공복에 마셔줍니다.