만보걷기 땀나네요.💧

요가수업 전 걷기로 스트레칭하고 시작하니 

근육을 풀어줘 긴장도 줄여주어 부드럽고 좋아요.

포근한 날씨라 땀도 나네요.

만보걷기와 함께 건강도 챙기네요.