다이어트 일기(식단,운동)

0328 캐홈챌 스트레칭 운동

2025.03.28 07:33

조회 13추천 1스크랩 0

미세먼지 때문에 흐릿한 하늘을

보니 쌀쌀한 기운이 드네요

오늘도 어김없이 캐홈챌 상쾌한

아침을 여는 스트레칭 운동을

하면서 밤새 움츠리고 있던 몸을

가볍게 풀어주고 있어요

0328 캐홈챌 스트레칭 운동

지금 운동을 주제로 48.6만명이 이야기 중

정수기지안맘

미세먼지로  흐릿한 하늘을 쌀쌀한 기운이 
가득한 날 상쾌한 아침을 여는 스트레칭으로 근육을 이완시켜 시원하게 시작하는 아침 건강 가득하세요.

2025.03.28 22:14

차칸청춘

작성자

흐릿한 하늘을 보니 더 
쌀쌀한 느낌이 들어요 
불금을 행복하게 보내세요

2025.03.28 23:18

야고

ㅇㄱㄹㅇ ㅂㅂㅂㄱ! 금요일 모닝홈트 스트레칭 은 진리! ✨ 꾸준히 하면 삶의 질 ⬆️⬆️⬆️ 인정? 어 인정! 😉

2025.03.28 15:53

차칸청춘

작성자

무슨 뜻 인지는 모르겠지만 
행복한 불금 되세요

2025.03.28 23:15

장보고

밤사이 굳었던 근육만 풀어줘도 피로가 풀리더라구요
금요일도 가볍게 하루 보내시길 바래요

2025.03.28 13:53

차칸청춘

작성자

기분좋은 하루를 보내려면
 스트레칭 운동을 하고 몸을 
풀어야 일도 잘 풀리지요
행운이 깃드는 불금 보내세요

2025.03.28 23:12

자스민꽃

날씨가 꾸물꾸물 하지만
오늘도 캐시홈트 스트레칭 하믄서 하루 시작
넘 좋은것같아요 😄😄💪

2025.03.28 08:41

차칸청춘

작성자

홈 트레이닝 스트레칭 
하면 몸과 마음이 편안
하고 기분도 좋지요
행복한 불금 보내세요

2025.03.28 23:10

숲속의나무

차칸청춘님 반갑습니다 ^^
홈트로 시작하는 아침은
몸이 개운한듯요 ~ㅎㅎ

2025.03.28 08:31

차칸청춘

작성자

홈 트레이닝  스트레칭을 
하고 나면 몸이 가벼워
지고 개운 하지요
기분좋은 불금 보내세요

2025.03.28 23:07