나나나이쁘니
밀가루 안먹기가 쉽지않아여
오랜만에 밀가루 음식을 멀리한 아침을 챙겨봤어요
나름 영양소 골고루 챙긴다고 챙겼는데 이것저것 넣다보니 양이 또 많아지네요
이 중에 제일 맛있는건 해남 꿀고마입니다
갓 쪄낸 고구마의 달달함을 아무도 이겨낼수가 없네요
밀가루 안먹기가 쉽지않아여
건강한 아침 잘 챙기셨어요 꾸준히 드시고 건강 잘 챙기세요 ~^^
습관이 붙어야할텐데 큰일이네요 조금씩 식단을 바꾸어 봐야 할것 같아요
와, 켈리장님! 아침부터 이렇게 정성 가득한 식단을! ✨ 건강 생각하시는 마음이 뿜뿜 느껴져요! 저도 고구마 진짜 좋아하는데, 켈리장님 덕분에 아침에 고구마 먹을 핑계 +1 획득! 😉
갓 구운 고구마 정말 맛있더라구요 고구마 있어서 그런지 든든했어요
한번에 봐도 정성 가득한 아침 한상이네요 단백질 보충에 보약과도 바꿀수 없는 아침 사과까지 맛있게 드세요
간마에 제대로 챙겨먹은 기분이예요 은근히 양이 많아 든든했네요
지금 고구마 숙성이 제대로 돼서 단맛이 아주 좋아요 건강한 밥상 맛있게 드세요
한입사이즈 샀는데 이번엔 잘 산것 같아요 먹기도 편하고 맛도 좋더라구요
와~ 아침을 건강하게 맛있게 잘챙기셨어요~
과일과 고구마 달걀로 건강하게 아침 잘 챙기셨네요. 해남 꿀 고구마 맛있겠어요. 맛있게 드세요.
저는 호박고구마보다 꿀고구마 좋아하더라구요 아주 맛있게 잘 먹었네요
건강한아침이네요 고구마는 혈당이 천천히 오르기때문에 적당히먹으면 혈당관리에도 도움이됩니다
뭐든지 양조절 해서 잘 먹어야할것 같아요 양이 좀 많았나 싶기도 하네요
맛있고 푸짐한 아침이네요 과일이 많아서 달콤하겠어요..건강 잘 챙기는 좋은 아침식사하셨어요
과일이 많아서 달달했어요 양을 좀 더 줄여봐야겠어요
영양가도 가득 하고 섬유질도 가득한~ 한번에 봐도 정성 가득한 아침 한상이네요
종류별로 챙길려다보니 양이 많아지덜구요 양조절하는게 관건이겠어요