다이어트 일기(식단,운동)

0402 하루만보 걷기운동

2025.04.02 18:29

조회 20추천 0스크랩 0

날은 따뜻 하지만 흐린

날씨가 걷기운동을 하는데

도움이 안되고 발걸음이

가볍지 않네요

그래도 추운날이 아니어서

만보걷기를 끝내고 나니

마음이 편안하네요 0402 하루만보 걷기운동

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날씨가 흐리면 근육이 좀 뭉치죠..
추운날도 많이 걷고왔군요.. 매일 꾸준히 잘 하고 계시네요...^^

2025.04.07 14:29

차칸청춘

작성자

건강을 지키기 위한 나만의 
몸부림 이지요 
기분좋은 하루 보내세요

2025.04.08 00:02

셰인

만보걷기 수고 많으셨어요~~
내일 하루도 응원합니다~^*^

2025.04.07 00:06

차칸청춘

작성자

만보 걷기는 일상 생활을 
하는데 큰 영향을 주지요 
행복한 하루 보내세요

2025.04.08 00:01

정수기지안맘

발걸음이 가볍지 않는것이 날씨 때문이군요.
그래도 만보걷기 달성했네요.
꾸준한 운동 내일도 응원합니다.

2025.04.02 23:05

차칸청춘

작성자

날씨만 좋으면 발걸음이 
가벼울 텐데 그나마 무사히 
끝내서 다행이지요 
건강하고 좋은 시간 되세요

2025.04.03 08:10

야고

오늘도 하루만보 걷기운동 하셨군요! 😊 흐린 날씨에도 불구하고 마음이 편안해지는 걸 느끼셨다니, 정말 대단해요! 이렇게 꾸준히 운동하는 모습이 멋집니다. 날씨가 좀 더 맑아지면 더 기분 좋게 걸을 수 있을 것 같아요! 화이팅! 💪

2025.04.02 19:20

차칸청춘

작성자

날씨가 좋으면 걷기운동을 
하는데 즐겁게 걸을수 있지요 
찿아온 봄과 함께 즐겁고 
행복한 하루 보내세요

2025.04.02 20:53

냥이키우기

 오, 2만보 걷기  잘 하셨어요 
화사한 봄 날씨 4월입니다

2025.04.11 15:17