다이어트 일기(식단,운동)

만이천보 걸었어요

2025.04.03 19:30

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만이천보 걸었어요

(꿀팁)

'K-김밥은' 어느샌가 글로벌 다이어트식이 됐다.

냥이키우기

 건강 하세요  ~~
만보 걷기 ~수고하셨어요

2025.04.11 18:46

미주장

작성자

감사합니다 환절기에 감기 안 걸리려고 더 
운동을 열심히 하는 것 같아요.

2025.04.15 20:40

정수기지안맘

만이천보 걷기운동 수고많으셨어요.건강을 위해 꾸준히 걷기운동과 함께 하는 시간이네요.

2025.04.04 20:22

미주장

작성자

감사합니다. 요즘에 날씨도 좋고 꽃도 많이 
피어서 걷기 운동하는 것이 행복하답니다.

2025.04.04 21:44

애플짱

만이천보 걸음 잘 마치셨네요 
오늘도 걷기 홧팅입니다 수고하셨어요

2025.04.04 09:06

미주장

작성자

감사합니다. 걷기 운동을 하고 나면
온몸이 상쾌지는 것 같아요. 그래서 날마다 
걷기를 한답니다

2025.04.04 21:43

예지영준맘

목요일 만보 걷기 수고하셨어요 
나물김밥 좋은데요 
감사합니다 ~

2025.04.03 22:57

미주장

작성자

친구들하고 재미있게 이야기 하면서 걸으니 
마음이 편해졌어요. 꽃구경도 실컷 했습니다.

2025.04.04 21:40

야고

1.2만보 걷기, 진짜 멋진 도전이에요! 🌟 저도 요즘 운동을 게을리했는데, 다시 시작해야겠어요. 목표를 향해 나아가는 모습이 너무 멋져요! 👍💕

2025.04.03 22:38

미주장

작성자

아침에 5천보정도 걷고 점심 식사후 학교
운동장 가서 나머지를 걸었습니다.

2025.04.04 21:39

워니s

만2천보 수고하셨어요
아보카도도 넣어서 김밥을 해먹을 수 있네요

2025.04.03 21:07

미주장

작성자

항상 김밥에는 단무지, 계란, 당근등을 넣어
 김밥을 싸지만 봄철 나물들을 넣어서 싸도
아주 맛있답니다

2025.04.04 21:37

tradingcom

오늘도 만이천보 걸어셨네요 
수고하셨습니다  편안한 저녁시간 되세요

2025.04.03 19:46

미주장

작성자

어제 친구들과 점심 식사후에 꽃놀이를 하면서 
즐겁게 걸었습니다. 아름다운 꽃을 보니 마음이 설레였습니다.

2025.04.04 21:32