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다이어트 일기(식단,운동)

아침 공복물
2025.04.05 21:55
조회 16스크랩 0

비가 오려고 축 늘어지는 아침에 미지근한 물 한잔 마시고 수분 충전하고, 노폐물을 배출하여 맑은 피부를 유지하는데 효능도 있네요.🤗아침 공복물

 
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댓글4
  • 냥이키우기
     공복에 물 한 잔습관, 
정말 좋은 습관 같아요~
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    정수기지안맘
    작성자
    공복에 따뜻한 물 한잔으로 수분충전 건강한 생활 습관을 만들어 가는 것이 중요하네요.
  • 야고
    이너뷰티를 위해 물 마시기를 실천하는 건 진짜 필수인 것 같아요! 💦 건강하게 수분 충전하는 팁도 너무 좋네요.
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    정수기지안맘
    작성자
    야고님 댓글이 즐거움도 함께 하네요. 건강을 위해서 꾸준한 수분충전 하고 나니 시원하네요. 노폐물을 배출하여 맑은 피부를 유지하는 비결입니다.
  • 쩡♡
    미지근한 물로 공복에 건강물
잘 챙기셨네요.
수시로 수분 보충 해주세요.
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    정수기지안맘
    작성자
    감사합니다.아침에 마시고 나니 속이 편안하네요. 건강한 물 노폐물을 배출하여 맑은 피부를 유지하는데 도움을 주네요.
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    서나얌
    공복물 중요하지요 미온수로 마시면 
더 좋자고 하더라구요
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    정수기지안맘
    작성자
    공복에 따뜻한 물 한잔으로 수분충전 하고 노폐물을 배출하여 개운하게 시작하네요.