다이어트 일기(식단,운동)

0407 홈 트레이닝 점핑운동

2025.04.07 18:06

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오늘은 날이 밝을때 마무리

운동을 하게 됐네요

대체로 오늘 날씨가 좋긴한데

아직도 먼곳의 산이 뿌옇게

되서 잘 안보이니 만보걷기를

일찍 끝내고 와서 홈트레이닝

점핑운동을 하고 있어요

0407 홈 트레이닝 점핑운동

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애플짱

만보후 점핑운동으로 마무리 잘하셨어요 
건강한 오후 보내세요 ~

2025.04.08 15:15

차칸청춘

작성자

건강한 생활을 해야 하루가 
즐겁고 행복 하겠지요
건강하고 행복한 하루 되세요

2025.04.09 19:01

장보고

월요일 마무리로 점핑운동하셨군요..
공기는 좋다는데 시야는 그렇게 좋지 않더라구요..ㅜ

2025.04.07 21:28

차칸청춘

작성자

뭔가 좋은것이 있으면 
나쁜것도 있는 법이지요
행복한 하루 보내세요

2025.04.09 18:59

야고

오늘 날씨가 좋으니 운동하기 딱이네요! 🌞 만보걷기 후 홈트레이닝으로 점핑운동까지! 완전 대박! 💪🔥

2025.04.07 20:18

차칸청춘

작성자

운동을 하려면 마무리 
운동 까지 하고나야 개운하고
건강한 하루를 보내지요
대박 나는 하루 되세요

2025.04.09 18:57

정수기지안맘

만보걷기를 일찍 끝내고 와서 홈트레이닝 점핑운동을 하고 하루를 마무리하는 시간이네요.꾸준한 운동으로 건강한 시간 응원합니다.

2025.04.14 21:56