식사후 따뜻하게 물 한 잔 마시고 나와 가볍 게 산책길 따라 걸으면서 소화도 시키고 혈당 조절에 도움이 되는 시간이네요. 어제보다 더 쌀쌀한 날씨라 사람들도 보이지 않고 한산한 산책길이 더 춥게 느껴지네요. 😂.
