화요일 홈트로 스트레칭 했어요 개운해서 좋아요
정수기지안맘화요일 전신 타파타 올인원 홈트로 코어강화와 하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되어 하체근육을 강화하여 혈당 관리에 도움이 되네요. 꾸준히 하고 건강을 위한 시간이네요