상쾌한 스트레칭

상쾌한 아침을 여는 스트레칭으로 뭉친 근육

을 이완시켜 목과 어깨근육,고관절과 대퇴근

을 풀어줘 긴장을 줄여주어 부드럽고 시원하

네요.