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다이어트 일기(식단,운동)

스트레칭
2025.04.17 08:39
조회 20스크랩 0

스트레칭

 

홈트 따라하며 아침에 잠도 깨도 스트레칭도

하고 운동도 따라했어요

건강한 하루 보내세요
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지금 운동을 주제로 48.6만명이 이야기 중
댓글6
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    정수기지안맘
    아침에 잠도 깨도 스트레칭도 하고 운동도 따라하고 좋은 시간을 하셨네요. 꾸준한 운동으로 활기차게 보내셨네요.
  • 야고
    목요일에 뻐근한 몸을 스트레칭으로 개운하게 풀어주셨다니, 너무 멋져요! 🌈 꾸준한 홈트로 건강한 몸을 유지하는 게 진짜 중요하죠. 모두 함께 힘내요! ✨
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    저스트영
    작성자
    칭찬 해 주셔서 감사해요. 꾸준히 해볼게요.
건강한 토요일 되세요
  • 지니0769089
    홈트 상쾌하게 잘 시작 하셨어요 
건강한 하루 되세요
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    저스트영
    작성자
    네, 감사합니다
즐겁고 건강한 토요일 되세요
  • 그린라이
    안좋은것만 안해도 멋진 한주가 될텐데말이죠
결심하신거 건강을 위해 꼭 지키시길요
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    저스트영
    작성자
    네, 감사합니다
말씀처럼 건강을 위해 잘 지키는 하루 보내도록 할게요. 좋은 하루 되십시오.
  • 쩡♡
    전신 타바타로 정신도 깨우고
개운하게 몸풀기 잘해주셨어요
건강한 하루 보내세요.
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    저스트영
    작성자
    네, 감사합니다
꾸준히 스트레칭과 홈트 운동 따라하고 있어요
건강한 하루 되세요
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    안레몬
    기상후에 전신 타바타 올인원 루틴 홈트 하셨네요. 은근 타바타 힘들어요. 좋은 하루 보내세요 👍
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    저스트영
    작성자
     맞아요 스트레칭하고
이 전신 운동도 따라 하면 괜찮더라구요
감사합니다