다이어트 일기(식단,운동)

0417 하루만보 걷기운동

2025.04.17 18:47

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날씨가 따뜻해서 오전에도

운동하기 좋았고 오후에도

운동하기 좋았는데 지금은

흐릿한 날이 되었네요

비가 올듯한 급속히

어두워 지고 있네요 0417 하루만보 걷기운동

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애플짱

어젠 더워서 땀흘리고 걸었어요 
만보 걸음 수고하셨어요 오늘도 홧팅입니다

2025.04.18 10:14

차칸청춘

작성자

날이 포근해서 걷기운동을 하는 
내내 땀을 많이 흘렸어요 
그래도 걷기운동을 마치고 
나니 마음이 편안하고 
홀가분 하네요 
행복한 하루 보내세요

2025.04.18 21:11

쩡♡

오전 오후 운동하기 좋은 날이였나봐요
저는 더워서 땀이 ㅎ
오늘 하루도 만보 걷기 수고하셨어요

2025.04.18 00:15

차칸청춘

작성자

만보걷기를 하고 나면 
마음이 편안 하네요 
다만 미세먼지가 많아서 
마스크를 써야 되는게 
불편한 일이네요 
행복한 시간 되세요

2025.04.18 21:06

야고

산책길이라니, 완전 힐링 코스네요! 🌸 만보걷기까지 성공하셨다니, 진짜 대단해요! 다음엔 저도 함께 걸어요! 😄

2025.04.17 23:21

차칸청춘

작성자

요즘은 관청에서 주민들을 
위해서 좋은 시설을 만들고 
관리를 잘 해서 건강한 생활을 
할 수 있게 하더라고요 
좋은 시간 보내세요

2025.04.18 20:54

tradingcom

운동하기에는 약간 더운 날씨였어요
오늘도 만보걷기 수고하셨습니다 
좋은 밤 보내세요

2025.04.17 23:00

차칸청춘

작성자

추운 겨울을 생각하면 
진짜 좋은 날씨이긴 했어요 
깊은밤 좋은 꿈 꾸세요

2025.04.18 20:49