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다이어트 일기(식단,운동)

공복 물한잔

2025.04.18 20:32
조회 13스크랩 0

이른 새벽에 산책하려고 일찍 일어나 공복에 

미지근한 물 한 잔 마시고 상쾌한 아침을 맞

이하네요.

공복 물한잔
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댓글3
  • je00
    좋은습관이네요..
오늘도 화이팅입니다...
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    정수기지안맘
    작성자
    꾸준히 공복에 미온수 한 잔으로 수분 보충과 함께 하는 시간이네요. 건강을 위해서 꾸준한 생활 습관을 만들어 갑니다.
  • 지니5367242
    기상후 공복에 물한잔은 세포를 깨워주고 밤사이 증발한 수분도 보충 해주죠
건강 잘 챙기는 모습 좋습니다
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    정수기지안맘
    작성자
    공복에 미온수 한 잔으로 수분 섭취하기 밤사이 끈적한 혈액을 원활하게 해주어 심장 건강에 도움을 주네요.
  • 자스민꽃
    공복에 물마시기 너무좋네요 ^^♡
늘 저도 챙기고있더영 ㅋ.ㅋ
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    정수기지안맘
    작성자
    공복에 물 잘 챙기고 계서네요.저도 아침에 깨어서 미지근하게 마시고 나니 속이 편안하네요.