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다이어트 일기(식단,운동)

일요일 만보걷기

2025.04.20 15:57
조회 18스크랩 0

일요일 만보걷기

살짝 멈췄던 비가 다시 가늘게 내리네요.

예배 보고 와서 산책로 따라 걸으니 기분전환

이 되네요. 만보걷기도 달성했네요 

 
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댓글4
  • 프로필 이미지
    tradingcom
    오늘도 만이천보 걸어셨네요 
수고하셨습니다 
즐거운 주말 보내세요
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    정수기지안맘
    작성자
    비가 살짝씩 내려서 더 운치가 있는 산책길 따라 걸으면서 만보걷기 달성했네요. 건강을 위한 시간이네요.
  • 야고
    💪 진짜 갓생 사시네요! 저도 오늘부터 따라 해봐야겠어요. 비 오는데 감기 조심하시고, 꽃길만 걸으세요! 🌸
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    정수기지안맘
    작성자
    비가 많이 내리지는 않아서 걸으면서 뻐근한 몸을 회복하는 시간이네요. 걷기가 참 좋네요. 야고님도 즐거운 저녁시간 보내세요.
  • 쩡♡
    예배 보시고 산책로 산책 잘하셨어요 
만보 걷기 수고하셨어요.
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    정수기지안맘
    작성자
    몇시간동안 앉아 있어서 뻐근한 몸을 스트레칭으로 풀고 걷기운동으로 걸으면서 풀어내고 나니 시원하네요.
  • 한소래미
    거기는 비가 내리는군요
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    정수기지안맘
    작성자
    그쳤다가 조금씩 가늘게 내렸네요. 앉아 있어서 뻐근한 몸을 걷기운동으로 풀어내고 개운하게 들어가네요.