상쾌한 스트레칭

비 온 뒤  화창한 날씨에 기분까지 상쾌하네요.

상쾌한 아침을 여는 스트레칭으로 뭉친 근육

을 이완시켜 혈액순환을 원활하게 해주어 상

쾌하네요.