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다이어트 일기(식단,운동)

아침식후 걷기와 출첵

2025.04.27 15:13
조회 11스크랩 0

아침 상쾌한 공기를 느끼면서 산책길 

가볍게 걸으면서 소화도 시키고

 출석체크 포인트 소소하지만 챙기네요.

아침식후 걷기와 출첵

아침식후 걷기와 출첵
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댓글5
  • 더달달
    아침 걷기운동 넘 좋네요!
좋은 시간이셨겠어요☺️
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    정수기지안맘
    작성자
    아침식사 후 산책 나와 가볍게 걷기운동으로 소화도 시키고 기분전환이 되네요.
  • ZGMF
    아침식사후 운동하면 운동잘한거죠
수고하셨습니다
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    정수기지안맘
    작성자
    감사합니다. 시간을 잘 챙겨 아침식사 후 산책 나와 가볍게 걷기운동 하고 긘강도 챙기네요.
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    뽀봉
    아침걷고, 출석체크도 하고 
바쁜일정 클리어네요
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    정수기지안맘
    작성자
    아침식사 후 산책 나와 가볍게 걷기운동으로 소화도 시키고 나서 교회로 출발하네요
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    안레몬
    일요일 육천보 걷기 수고 많으셨습니다. 걷기 좋은 날씨였네요 좋은 하루 보내세요
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    정수기지안맘
    작성자
    살짝 쌀쌀한 바람이 불어 오는 아침이네요.
걷기 후 출첵 건강 포인트적립 건강을 위한 시간이네요
  • 쩡♡
    아침 식사후 소화도 시킬겸 산책
잘하셨네요.
상쾌한 공기 마시며 소소한 캐시도
잘 챙기셨어요.
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    정수기지안맘
    작성자
    식사후 관리가 중요해서 산책 나와 가볍게 걷기운동으로 소화를 돕고 출석 포인트 적립까지 건강을 위한 시간이네요.