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다이어트 일기(식단,운동)

만보걷기 완료

2025.05.02 14:18
조회 21스크랩 0

만보걷기 완료 했습니다 

 

만보걷기 완료
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댓글7
  • 아침햇살77
     축하드립니다
많이 걸으셨습니다
  • 프로필 이미지
    장보고
    햇볕 따뜻한 시간에 잘 걷고 오셨네요
금요일도 수고 하셨어요
    미주장
    작성자
    맞습니다. 저녁에는 가족들과 식사 약속이 
있어서 부지런히 아침 점심때 걸었습니다.
  • 프로필 이미지
    정수기지안맘
    만보걷기 수고하셨습니다.
꾸준한 걷기운동으로 건강한 시간이네요.
편안한 저녁시간 되세요.
    미주장
    작성자
    감사합니다. 건강하게 사는 것이 중요하죠. 
건강하지 않으면 하고 싶은 일을 다 못하니까요.
  • 쩡♡
    분홍색의 철쭉꽃과 푸른잎사귀가 
너무 예쁘네요.
걷기 운동으로 봄꽃들 원없이 보며
즐거운 시간 보내셨겠어요
오늘도 수고하셨습니다
행복한 하루 보내세요.
    미주장
    작성자
    요즘은 철죽꽃이 많이 피어 있어서 걷기운동
할 때 꽃들을 보니 너무 기분이 좋습니다.
  • 프로필 이미지
    안레몬
    금요일 만보 걷기 수고 많으셨습니다 걷기 좋은 날씨였네요 좋은 하루 보내세요 👍
    미주장
    작성자
    걷기에도 좋은 날씨였지만, 가족들과 
저녁 약속이 더 마음이 설레였답니다
  • 프로필 이미지
    애플짱
    오늘 날이 비온후 상쾌하네요 
만보 걸음 수고하셨어요
    미주장
    작성자
    걷기에  아주 좋은 날씨 였습니다. 걷고나니 
몸도 편해지고 기분도 좋아져서 일이 더 잘 
되었습니다.
  • 야고
    만보걷기를 완료하셨군요! 정말 대단하세요. 꾸준한 운동은 건강에 많은 도움이 되니 앞으로도 계속해서 건강한 습관을 유지하시길 바랍니다.
    미주장
    작성자
    어제는 아침과 점심먹고 열심히 걸었습니다. 
저녁때는 집안 행사 때문에 걸을 시간이 없었을 것 같아서요.