05월02일(금) 혈압측정

아침에 기상해서 잠시 앉아서 쉰 후 측정한건데 어제에 이어 충격적이리만큼 높게 나왔네요

차라리 자기 직전에 재는 수치가 더 낮게 나오는것 같아요

어제도 수면시간이 많이 부족하기는 했는데 수면시간이 혈압에 미치는 영향이 큰지 한번 알아봐야겠어요

 

05월02일(금) 혈압측정

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댓글4
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    장보고
    그럼요 수면과 혈압은 영향을 많이 주죠
    원래 혈압이 높은건 아니죠?
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    켈리장
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    체중이 늘어서 그런것 같아요
    지금 또 비만됐어요
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    애플짱
    한번만 재시나요
    두번 정도 편안하게 재보셔도 좋을꺼 같아요 
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    켈리장
    작성자
    밤에도 재는데 오히려 밤에 낮게 나올때가 많네요
    시간 정해놓고 여러번 재봐야겠어요
  • 야고
    와, 정말 충격적인 수치네요! 😱 수면시간이 부족하면 혈압에 영향을 미친다는 건 저도 느꼈어요. 자기 직전에 재는 게 더 낮게 나오는 건 신기하네요! 🤔 다음엔 수면 패턴도 체크해보세요! 💪
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    켈리장
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    그래야겠어요
    7시간 이상은 자고 싶은데 택도 없네요
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    정수기지안맘
    수면시간이 혈압에 미치는 영향이 있네요.
    숙면을 통해 혈당과 혈압이 영향을 받는다고
    해서 저도 수면 시간을 지키려고 합니다 
    
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    켈리장
    작성자
    수면시간때문에 너무 고민이네요
    할일도 없이 바빠서 너무 불규칙적이예요