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다이어트 일기(식단,운동)

오전 운동

2025.05.07 11:53
조회 19스크랩 0

오늘도 동네산책하며 오전 걷기운동을 마치고 기타 틈틈히 걷다보니 만칠천보네요오전 운동
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지금 운동을 주제로 48.6만명이 이야기 중
댓글9
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    정수기지안맘
    오전 걷기운동으로 건강한 시간을 걷기와 함께 하셨네요. 꾸준한 운동으로 활기차게 보내셨네요
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    tradingcom
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    네 감사합니다 
항상 건강 생각하며 걷기 운동을 하고 있어요 
좋은 밤 되세요
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    뽀봉
    오전에 운동 열심히 하셨네요
거의 이 만보 가까워요
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    시간 나는대로 걷다보니 이렇게 되네요
항상 건강을 위해 걷고 있어요
좋은 하루 되세요
  • 지니5367242
    만칠천보나 걸으셧네요
운동 열심히 하시고 건강 잘챙기세요
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    작성자
    네 고마워요 
건강 생각하며 운동하고 있어요
  • 한소래미
    엄청 많이 걸으셨군요
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    운동삼아 걷다보니 그렇게 되네요
좋은 밤 되세요
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    애플짱
    오전 만 칠천보 걸으시고 동네산책도
잘 마무리 하셨네요  이어서 걷기 응원합니다
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    네 감사합니다 
이제 저녘식사후 혈당조절을 위해 
운동 해야죠
오늘도 좋은 시간 보내세요
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    장보고
    오늘은 오전걸음수가 많네요..
걷기가 건강에 가장 좋죠.. 낮에는 덥네요.. 옷잘 챙겨입으세요
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    네 감사합니다 
벌써 반팔로 바꿔입었죠  ㅎㅎ
일교차가 심한이때 감기조심하세요
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    안레몬
    만칠천보 걷기 수고 많으셨습니다 걸음수가 많네요 좋은 오후 보내세요 👍
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    네 고마워요
틈틈히 걷다보니 그렇게 되네요
오늘 하루도 즐거운 시간 보내세요
  • 쩡♡
    오늘도 동네 산책 하시며 오전 걷기 운동
만칠천보 👍대단하세요ㅎ
정말 많이 걸으시네요.
꾸준한 걷기 운동 응원합니다 😄
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    네 감사합니다 
건강만 생각하며 운동하고 있어요
그리고 걷다보면 흥도 나고요 ㅎㅎ
좋은 하루 되세요
  • 야고
    틈틈이 걸으셔서 만 칠천 보나 되셨다니 정말 대단하세요! 꾸준한 걷기 운동은 건강에 정말 좋죠.
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    tradingcom
    작성자
    네 맞습니다 
얼마전 건강검진을 했는데 모든게 정상이라
하네요 ..꾸준히 운동한 보람이 있데요