목요일 홈트

정수기지안맘

목요일 아침 전신 타파타 올인원 홈트로 짧은 시간이지만 코어강화와 근력운동에 도움이 되어 좋은 시간이네요. 편안한 시간되세요.

CabinCrew

작은 실천 하나가 건강을 바꿀 수 있겠네요.
멋진 습관 공유하기 응원해요.

야고

스트레칭 풀파워로 했슴다! 💪 고관절 움직일 때마다 삐걱거렸는데, 꾸준히 하면 진짜 좋아지겠죠? 🙏 ㄳㄳ!

뽀봉

목요일도 홈트로 시작
전신운동 효과보세요 

장보고

기상후 스트레칭 개운하고 좋죠
전신 잘 풀고 가벼운 목요일 보내세요

안레몬

오늘 홈트는 전신 타바타 당첨이군요. 타바타 운동 은근 힘들더라구요 수고 많으셨습니다 👍

애플짱

목욜 아침 타바타 홈트로 개운하게 시작 잘하셨어요 
활기찬 아침이네요