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다이어트 일기(식단,운동)

스트레칭
2025.05.08 09:15
조회 22스크랩 0

스트레칭

 

아침에 일어나서 스트레칭 해줘요

홈트 따라하며 몸풀기 해주면 상쾌해요
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지금 운동을 주제로 48.6만명이 이야기 중
댓글9
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    정수기지안맘
    상쾌한 아침을 여는 스트레칭으로 뭉친 근육을 풀어내고 개운하게 시작하는 시간이네요. 스트레칭 수시로 해도 좋아요.
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    저스트영
    작성자
    네 알겠습니다
스트레칭 수시로 할게요
운동전후 일어나 꼭 실천합니다
  • CabinCrew
    스트레스도 풀리고 기분까지 상쾌해지는 것 같아요.
열심히 화이팅.
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    저스트영
    작성자
    네 맞는 말씀이십니다
스트레칭 하면 기분까지 상쾌 해져요
  • 야고
    아침에 일어나서 스트레칭 해주는 거 진짜 중요하죠! 🌅 홈트 따라하며 몸풀기 하면 하루가 상쾌하게 시작되는 것 같아요. 여러분도 꼭 해보세요! 💪✨
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    저스트영
    작성자
    네 감사합니다
스트레칭 열심히 하고 있습니다
오후도 화이팅 입니다
  • 아카시아잎
    상쾌한 아침을 여는 스트레칭 잘하셨네요
홈트하며 몸풀어주면 좋지요
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    저스트영
    작성자
    네 네 맞습니다
일어나서 그리고 운동 전에 스트레칭 참 중요하죠
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    장보고
    홈트 따라하기 너무 좋죠
특히 스트레칭은 도움이 많이 되더라구요
오늘도 전신 잘 풀고 상쾌한 하루 보내세요
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    저스트영
    작성자
    네 감사합니다
상쾌하고 기분까지 개운해 지네요
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    뽀봉
    홈트로 몸풀어 주기 
상쾌한 하루 시작이네요
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    저스트영
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    네 맞습니다
홈트 따라 하며 스트레칭 하면 좋아요
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    안레몬
    오늘은 상쾌한 아침을 여는 스트레칭 당첨이네요.뻐근한 근육 풀어주는 스트레칭 좋아요 😀
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    저스트영
    작성자
    아침에 일어나 스트레칭 하면 참 좋더라구요
꾸준히 하는 루틴 입니다
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    애플짱
    스트레칭으로 몸풀기하면 상쾌하네요 
개운하게 아침 시작 잘하셨어요
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    저스트영
    작성자
    네 맞습니다
스트레칭으로 아침을 개운하고 상쾌하게 보냅니다
  • 쩡♡
    밤새 무거워진 몸을 스트레칭으로 
개운하게 몸풀기 잘해주셨네요.
상쾌한 하루 시작 응원합니다 😄
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    저스트영
    작성자
    네 감사합니다
스트레칭으로 몸풀기 하면 기분까지 상쾌 합니다