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다이어트 일기(식단,운동)

스트레칭
2025.05.09 09:40
조회 19스크랩 0

스트레칭

 

오늘도 스트레칭 하면서 몸풀기 해줬어요

간단하지만, 스트레칭 하고 나면 개운해요
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댓글11
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    정수기지안맘
    스트레칭으로 뭉친 근육을 풀어내고 개운하게 시작하는 아침 건강을 위한 시간이네요 .건강한 시간되세요
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    저스트영
    작성자
    네네 감사합니다
정수기지안맘님도 좋은 하루 보내세요
  • 제벌
    스트레칭으로 몸 풀기 잘해주셨습니다
건강과 함께 즐거운 하루 보내세요
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    저스트영
    작성자
    네, 감사합니다
스트레칭 하며 몸풀기 하면 기분까지 상쾌 해줘요
  • CabinCrew
    작은 기록 하나가 
건강한 하루를 만드는 시작이네요.
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    저스트영
    작성자
    네, 맞습니다
작은 습관들이 건강을 위해 좋은 거 같아요
  • k2023
    간단하고 효과 좋지요
스트레칭 좋아요
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    저스트영
    작성자
    
네 맞습니다. 스트레칭 참 좋습니다.
매일 꾸준히 하고 있습니다
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    장보고
    맞아요 밤새 굳은 근육들 잘 풀면 너무 시원하죠
홈트로 스트레칭 좋더라구요..
비오는날 상쾌하게 보내세요
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    저스트영
    작성자
    네, 감사합니다
밤새 뭉친 근육 풀어 주고 잠도 깨워 주는 스트레칭 좋습니다
  • 야고
    💯 비 오는 금요일 아침, 몸이 천근만근이었는데 뭉친 근육 풀어주는 스트레칭 덕분에 살아났어요! 오늘 하루도 화이팅해서 갓생 살아보겠습니다! ✨
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    저스트영
    작성자
    네, 비가 오는 날은 더 무겁게 느껴지는 거 같아
요 스트레칭으로 잘 몸풀기 해 주시고 기분 좋은 하루 하루 되시길 바랄게요
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    애플짱
    스트레칭이 개운하네요 
몸플기로 아침 시작 잘하셨어요
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    저스트영
    작성자
    네, 감사합니다
시간이 금방 지나가네요
남은 시간도 즐겁게 보내세요
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    안레몬
    상쾌한 아침을 여는 스트레칭 꾸준히 챙기기 좋네요 화이팅입니다 👍
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    저스트영
    작성자
    네, 감사합니다
스트레칭으로 몸풀기 하면 참 좋더라구요
오후도 화이팅 입니다
  • 당근쥬스쪼아
    저도 스트레칭 시작했어요~~
다리쪽 붓기가 심해서 했는데 효과가 보여요
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    저스트영
    작성자
    혈액순환에도 도움 되는 것 같습니다
꾸준히 하셔서 건강 잘 챙겨 보아요
  • 쩡♡
    밤새 찌뿌둥한 몸을 스트레칭으로 
개운하게 몸풀기 잘해주셨네요.
상쾌한 하루 시작 응원합니다.
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    저스트영
    작성자
    네, 감사합니다
스트레칭 아침에 하면 상쾌 기분 좋아져요
  • 그린라이
    스트레칭 실천하는 멋진 한주가 되셨기를 바래요
아침 챙겨드시며 다짐 이루시기를요
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    저스트영
    작성자
    네, 스트레칭 매일 매일 잘 챙겨 가고 있습니다
스트레칭 참 중요 하네요