그냥한번1
진수수성찬 입니다 맛있게 드세요 저는 아침 어렇게 먹었습니다
시판용 카레에
양파 잘 볶고
감자,당근, 고기듬뿍 넣고 끓여줍니다
제일 중요한건 강황가루 1t
(당뇨와 지방조직성장을 막아줌)
매콤해서 아이들은 싫어할거예요
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댓글 39
- scholat
순간 강황가루 1t를 아주 많은 양? 1T 로 보고 폭탄카레? 생갇했답니다. 건강식! 좋아뇨!
- 장보고
적게 넣어도 살짝 매콤해요...ㅎㅎ
- 새우킬러
카레좋죠^^ 좋은하루보내세요 ~~
- 장보고
종합식품이 아닌가 생각이 들어요
- 깐뚱
건강식으로~~ 맛있어보여요 점심시간이라... 넘 먹고싶네요
- 장보고
생각해보면 카레는 정말 종합건강식이 아닌가란 생각이 들어요
- 지도
아점으로 맛있는 카레 좋네요 맛있게 드세요
- 장보고
운동후라 아주 든든하게 만들어 먹었어요
- 아카시아잎
울금가루로 건강도 잡으시고 맛도 있을것같아요 건강한 하루 보내세요
- 장보고
울금이 당뇨에 좋다고 해서 열심히 챙기고 있어요
- 천하무적챈진
간만에 카레보니까 완전 먹고 싶네요ㅜㅜ 맛있게 드세요^^
- 장보고
가끔 먹으면 정말 맛있어요
- ymittang
카레 넘 맛잇어보여요 건강에도 좋다고하네요
- 장보고
시판용이랑 적당히 섞으면 맛은 보장이예요
- 성냥98
카레 비쥬얼 먼가요 와 엄청 맛있겠어요~
- 장보고
적당히 시판용이랑 섞으면 이런 맛이 나온답니다..
- 하늘이12
카레..맛있겠어요
- 장보고
맛있습니다...시판용을 섞어서 만들거든요...ㅎㅎ
- biki
좋은 아이디어네요. 가루만 사놓고 안하는데 시판용된거사 재료추가 강황가루추가.
- 장보고
이렇게 하면 간단하고도 맛은 보장이랍니다...ㅎㅎ
- 건강하자으니
점심으로 카레 해서 드셨군요. 울금 가루도 넣으셨으니 더 건강에 좋았을 것 같아요.
- 장보고
당뇨에 좋다고 해서 꼭 챙기고 있어요
- 레몬그린
건강하고 맛있어 보여요 건강하세요
- 장보고
넵 감사합니다..
- 소라2
통은 울금인데 카레가 들어있는 건가요? 울금도 몸에 좋다고 알고 있는데 맛있게 해서 드셨네요.
- 장보고
시판용 카레를 끓이다 나중에 조금 울금을 넣으면 됩니다..
- 송쩡
맛있는 카레요리 드셨네요 맛나보여요
- 장보고
시판용 넣고 맛있게 그냥 해서 먹었어요
- 시아81
카레가 맛도 좋고 영양도 있죠 든든하게 드시고 건강하세요.
- 장보고
정말 맛있게 잘 먹었답니다..
- 돌체맘
강황에 몸에 좋은 성분이 많다고 하더라구요. 계란 올려 더 맛있어 보이네요.
- 장보고
특히 혈당을 잡아주는데 좋은 역활을 한다고 해요
- 상암
카레에 이미 강황이 들어간걸로 아는데, 추가로 넣으시나 보네요. 강황 몸에 좋다는건 저도 많이 들었네요.
- 장보고
별도로 강황을 조금 더 넣어주고 있어요
- 먹자먹자
카레재료도 큼직큼직하니 너무 맛나보이네요.맛물론 건강에도 좋을것 같아요
- 언제나행복
시판용 카레에 강황가루와 양파와 당근, 감자, 고기듬뿍으로 맛있는 카레 만드셨네요~
