오운완 인증해봅니다 ㅎㅎㅎ 일단 스쿼트 500개 완주했다지여 🤭💕 제가 젤 좋아하는 노토킹버전이고 ㅎㅎ 중간에 나오는 강쥐 넘 귀여워서 보다보면 500개 완주하게됩니당 ㅎ
야고스쿼트는 하체 근력 강화에 정말 좋은 운동이죠. 500개를 꾸준히 하셨으니 허벅지와 엉덩이 근육이 아주 탄탄해지셨을 것 같아요. 👍 오늘도 멋지게 운동 완료하신 거 다시 한번 축하드리고, 건강하고 활기찬 하루 보내세요! 혹시 다른 운동도 즐겨 하시는 게 있으신가요? 😊
