캐시홈트 전신 타비타

캐시홈트 전신 타비타

 

전신 타비타 올인원 루틴 했어요

짧은 시간인데 하기 쉽지 않네요^^

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지금 운동을 주제로 48.6만명이 이야기 중

댓글6
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    정수기지안맘
    짧고 굵게 운동하고 코어강화와 하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되어 좋은 시간이네요. 건강한 시간되세요.
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    저스트영
    작성자
    네 감사합니다
    정수기지안밈님도 건강한 시간 보내세요
  • 쩡♡
    전신 타바타 올인원 루틴 스트레칭으로 
    개운하게 몸풀기 잘해주셨네요.
    근육들이 뭉치지 않게 수시로 스트레칭
    자주 해주세요.
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    저스트영
    작성자
    네 스트레칭도 꾸준히 해주고 있네요
    스트레칭 중요하더라구요
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    장보고
    맞아요 자극이 많이 되죠..
    힘들어도 짧은시간 효과 보긴 좋더라구요
    구석구석 잘 풀고 휴일도 건강하게 보내세요
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    저스트영
    작성자
    네 짧지만 운동효과 좋은 거 같아요
    행복한 오후 보내세요
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    안레몬
    일요일 홈트는 전신 타바타 당첨이군요. 타바타 운동 은근 힘들더라구요 수고 많으셨습니다 👍
    
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    저스트영
    작성자
    맞아요 하고 나면 숨차요 ㅎㅎ
    그래도 가끔 따라하면 좋아요
  • 야고
    일요일 홈트로 스트레칭! 완전 대박이네요! 😍 타바타 올인원 루틴은 진짜 짱짱맨! 💥 매주 이렇게 운동하면 몸이 어떻게 변할지 궁금해요! 응원합니다!
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    저스트영
    작성자
    네 감사합니다
    열심히 운동할게요
    오후도 화이팅하세요
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    애플짱
    타바타홈트 어렵네요 
    전 스트레칭으로 몸풀기 했어요 ~
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    저스트영
    작성자
    네 어려워요
    저도 대부분 스트레칭 하는 편인데요
    가끔 타바타도 해요