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다이어트 일기(식단,운동)

공복 물한잔

2025.05.22 06:40
조회 14스크랩 0

후덥지근한 날씨에 잠을 설친 피곤한 아침이

네요. 미지근한 물 한잔으로 밤사이 부족한 

수분을 공급해 주어서 혈액순환을 원활하게 

해주네요.

공복 물한잔
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댓글5
  • 냥이키우기
      좋은 습관입니다 
공복에 물 한 잔,
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    정수기지안맘
    작성자
    밤사이 끈적한 혈액을 원활하게 해주어 심장 건강에도 좋고 혈액순환을 원활하게 해주어 상쾌하네요
  • juyeon
    저도 아침에 일어나면 물마시기 하고 있어요
건강에 좋대서 시작했는데 첨엔 못 먹겠더니 이젠 안 마시면 서운해요
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    정수기지안맘
    작성자
    아침에 일어나면 물마시기 잘하셨어요. 매일 아침 루틴으로 건강한 시간이네요.
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    애플짱
    부족한 수분보충 하고 혈액순환을 
도와주는 공복물 목욜도 함께
잘하셨어요  건강한 하루 보내세요
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    정수기지안맘
    작성자
    밤사이 부족한 수분을 공급해 주어서 좋은 시간이네요. 노폐물을 배출하여 좋은 건강물 마시네요.
  • 지니0769089
    아침에 공복 물 마시기 좋아요 
건강한 습관 이네요
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    정수기지안맘
    작성자
    건강을 위해서 아침 공복에 물 한잔으로 수분충전 하고 활기차게 시작합니다.
  • 쩡♡
    원활한 혈액순환을 위해 미지근한 물 한잔으로 밤사이 부족한 수분을 잘 챙기셨네요.
건강한 하루 보내세요.
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    정수기지안맘
    작성자
    밤사이 끈적한 혈액을 원활하게 해주어 심장 건강에도 좋고 혈액순환을 원활하게 해주어 상쾌하네요