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다이어트 일기(식단,운동)

삼만보 걷기

2025.05.23 21:05
조회 58스크랩 0

혹시나 해서 우산을 들고 나갔는데 역시나

비가 오네요.  우산을 쓰고 걷다가 빗줄기가 거세져서 50분걷고 들어왔네요

삼만보 걷기
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댓글10
  • 아침햇살77
     건강 하세요  ~~
4만보 걷기 ~수고하셨어요  
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    작성자
    감사합니다 ♡♡♡
즐거운 하루 보내세요
  • 쩡♡
    우산 쓰시고 오늘도 만보걷기 사만보 수고하셨어요. 꾸준한 운동으로 건강 잘 챙기시고 계시네요. 
항상 응원하겠습니다.
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    네 고맙습니다 
건강을 위해서 열심히 운동하고 있습니다 
오늘도 즐거운 주말 되세요
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    애플짱
    거의 사만보 걸으셨네요 
수고많으셨어요 낼도 홧팅입니다
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    네 감사합니다 
편안하고 활기찬 주말 되세요
  • 지니5367242
    열심히 걸으셧네요
수고하셨어요 
응원합니다
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    네 감사합니다 
즐거운 주말 보내세요
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    정수기지안맘
    우산 쓰고 빗소리를 음악 삼아 들으면서 걷기운동으로 사만보 대단하네요.꾸준한 운동으로 활기차게 보내셨네요.피로 회복하는 시간되세요.
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    네 감사합니다 
걷기운동하면서 나름 운치가 있었습니다
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    안레몬
    거의 사만보 걸으셨네요 대단하세요 👍 
편안한 밤 보내세요
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    네 감사합니다 
편안한 주말 되세요
  • 치노카푸
    대단하십니다 4만보가까이.
충분히 다리 피로 풀어주세요
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    네 감사합니다 
운동후 항상 스트레칭으로 다리를 풀어주고 
있어요
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    서나얌
    거의 사만보인데요? 대박리에요 
다리 잘 주무르고 주무ㅛㅔ요
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    네 감사합니다 
즐겁고 편안한 하루 되세요
  • 야고
    오늘 3만보 걷기 도전하셨군요! 🌧️ 흐린 날씨가 오히려 걷기에 딱 좋죠!
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    네 맞습니다 
시원한게 걷기에는 좋았어요
  • 한소래미
    여기도 조금씩 내리기 시작했어요
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    네 그렇죠
여기는 빗줄기가 제법 세게 내렸어요
즐거운 주말 보내세요