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다이어트 일기(식단,운동)

걷뛰 5월 25일
2025.05.25 12:51
조회 16스크랩 0

걷고 뛰고 했어요 ㅎ

걷뛰 5월 25일
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댓글6
  • 한소래미
    BEST
    길가에꽃이 예쁘게 피었군요
  • 프로필 이미지
    tradingcom
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    오늘도 걷고 뛰고 수고하셨습니다 
편안한 하루 되세요
  • 프로필 이미지
    애플짱
    BEST
    걷뛰 운동 효과적으로 잘하셨어요 
남은 오후도 잘 보내세요
  • CabinCrew
    걷고 뛰기 운동으로 하루의 보람이 있네요.
    수수깡7
    작성자
    걷고 뛰기 참 보람차고 좋아요 아주 좋습니다
  • 쩡♡
    일요일 걷기 뛰기를 반복하며 건강한 시간
잘 가지셨네요.걷기보단 효과가 더 좋지요
    수수깡7
    작성자
    네네 확실히 효과가 좋습니다 아주 운동하기도 좋은 계절이고요 ㅎ
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    정수기지안맘
    걷고 뛰고 건강한 운동방법이네요. 심박수를 높이고 호흡량을 증가시켜 심혈관 건강에 도움을 줍니다
    수수깡7
    작성자
    아하 그렇군요 ㅎ 심혈관에 도움을 주는군요