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다이어트 일기(식단,운동)

스트레칭

2025.05.26 05:09
조회 13스크랩 0

오늘도 아침에 일어나자마자 스트레칭으로 가볍게 몸을 푼후 오전 걷기운동을 하러 밖으로 나간다 스트레칭
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지금 운동을 주제로 48.6만명이 이야기 중
댓글5
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    안레몬
    상쾌한 아침을 여는 스트레칭 꾸준히 챙기기 좋네요 화이팅입니다
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    tradingcom
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    네 고맙습니다 
편안하고 활기찬 화요일 보내세요
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    애플짱
    걷기전 스트레칭으로 개운하게 몸풀기 
잘하셨어요  오전 걷기도 수고하셨어요
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    tradingcom
    작성자
    네 감사합니다 
걷기전 스트레칭을 하면 몸이 유연해져 부상도 예방할수 있어요
  • 쩡♡
    스트레칭으로 개운하게 몸풀기 하시고 
걷기 운동 화이팅 하세요.
스트레칭 습관 좋아요.
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    tradingcom
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    네 감사합니다 
스트레칭을 하면 밤새 찌뿌둥한 몸이 개운해지니 좋아요
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    정수기지안맘
    일찍부터 상쾌한 아침을 여는 스트레칭으로 뭉친 근육을 풀어내고 개운하게 오전 걷기운동으로 건강한 시간이네요.건강한 시간되세요
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    tradingcom
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    네 감사합니다 
개운하고 상쾌하게 아침을 시작할려면
스트레칭을 해야죠
  • 로블ㅎ
    월요일도 뻐근함 몸을 위해서 홈트로
개운하게 잘 하셨어요
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    tradingcom
    작성자
    네 감사합니다 
스트레칭을 해야 개운하죠