다이어트 일기(식단,운동)

[다이어트일기] 0824 걷기 + 실내자전거 60분

2023.08.24 23:37

조회 72추천 0스크랩 0

오늘도 운동 완료입니다!

늦은 시간 실내자전거 시작해서 60분만 했어요

생리전부터 무거워진 몸이 점점 가벼워지네요

이번달 이상하게 붓고 모든걸 다 저장하는 느낌 ㅠ

증량도 2kg이나 했구요ㅠㅠㅋㅋㅋ

다시 열심히 하다보면 빠지겠죠?ㅎㅎㅎ

지금 운동을 주제로 49.4만명이 이야기 중

실내자전거 1시간 타시면
운동량이 엄청날텐대 수고하셨어여

2023.08.25 15:29

실내자전거 60분 진짜 대단하시네요
그렇게 하고 내려오면 다리가 후들거릴꺼같아요

2023.08.25 13:57

걷기에 실내자전거까지 정말 열심히 운동하시네요. 수고하셧어요.

2023.08.25 09:23

암요 열심히 하다보면 빠지실꺼예요
한시간에 만사천걸음이 나오네요 수고하셨어요

2023.08.25 06:51

실시간주간월간